¿Miel de maple (pura) es compatible con Atkins?
Veredicto
Conditional — phase-dependent
Miel de maple (pura) has 67.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Por 1 cucharada (20g)
Calorías
52 kcal
Proteína
0g
Carbohidratos
13.4g
Carbs netos
13.4g
Grasa
0g
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Por qué importa para Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Miel de maple (pura) en la dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Miel de maple (pura) has 67.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
¿Cuántas calorías tiene Miel de maple (pura)?
260 kcal por 100 g, o 52 kcal por 1 cucharada (20 g).