هل عدس (مطبوخ) مناسب لحمية فليكسيتاريان؟
الحكم
Flexitarian-friendly
عدس (مطبوخ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
لكل كوب مطبوخ (198g)
السعرات الحرارية
230 سعرة
بروتين
17.8g
كربوهيدرات
39.6g
صافي الكربوهيدرات
24g
دهون
0.8g
AskCalories
تتبّع عدس (مطبوخ) على فليكسيتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فليكسيتاريان
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول عدس (مطبوخ) في حمية فليكسيتاريان؟
Flexitarian-friendly. عدس (مطبوخ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
كم سعرة حرارية في عدس (مطبوخ)؟
116 سعرة لكل 100غ، أو 230 سعرة لكل كوب مطبوخ (198غ).