هل ليمون مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
ليمون fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل حبة متوسطة (84g)
السعرات الحرارية
24 سعرة
بروتين
0.9g
كربوهيدرات
7.6g
صافي الكربوهيدرات
7.6g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع ليمون على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ليمون في حمية داش؟
DASH-friendly. ليمون fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في ليمون؟
29 سعرة لكل 100غ، أو 24 سعرة لكل حبة متوسطة (84غ).