Citron est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Citron fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 moyen (84g)
Calories
24 kcal
Protéines
0.9g
Glucides
7.6g
Glucides nets
7.6g
Lipides
0.3g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Citron en régime DASH ?
DASH-friendly. Citron fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Citron ?
29 kcal pour 100 g, soit 24 kcal par 1 moyen (84 g).