هل جايرو (دجاج أو لحم ضأن) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
جايرو (دجاج أو لحم ضأن) has 17.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل جايرو (350 غ) (350g)
السعرات الحرارية
763 سعرة
بروتين
49g
كربوهيدرات
59.5g
صافي الكربوهيدرات
59.5g
دهون
35g
AskCalories
تتبّع جايرو (دجاج أو لحم ضأن) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جايرو (دجاج أو لحم ضأن) في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. جايرو (دجاج أو لحم ضأن) has 17.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في جايرو (دجاج أو لحم ضأن)؟
218 سعرة لكل 100غ، أو 763 سعرة لكل جايرو (350 غ) (350غ).