هل غواكامولي مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
غواكامولي has 9.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
السعرات الحرارية
50 سعرة
بروتين
0.6g
كربوهيدرات
2.7g
صافي الكربوهيدرات
2.7g
دهون
4.5g
AskCalories
تتبّع غواكامولي على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول غواكامولي في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. غواكامولي has 9.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في غواكامولي؟
167 سعرة لكل 100غ، أو 50 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (30غ).