هل بذور كتان (مطحونة) مناسب لحمية مضادة للالتهاب؟
الحكم
Strongly anti-inflammatory
بذور كتان (مطحونة) is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
لكل ملعقة كبيرة (7g)
السعرات الحرارية
37 سعرة
بروتين
1.3g
كربوهيدرات
2g
صافي الكربوهيدرات
0.1g
دهون
2.9g
AskCalories
تتبّع بذور كتان (مطحونة) على مضادة للالتهاب تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مضادة للالتهاب
Omega-3 directly counteracts inflammation pathways.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بذور كتان (مطحونة) في حمية مضادة للالتهاب؟
Strongly anti-inflammatory. بذور كتان (مطحونة) is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
كم سعرة حرارية في بذور كتان (مطحونة)؟
534 سعرة لكل 100غ، أو 37 سعرة لكل ملعقة كبيرة (7غ).