क्या अलसी के बीज (पिसे हुए) एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए सही है?
फैसला
Strongly anti-inflammatory
अलसी के बीज (पिसे हुए) is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
प्रति 1 tbsp (7g)
कैलोरी
37 kcal
प्रोटीन
1.3g
कार्ब्स
2g
नेट कार्ब्स
0.1g
फैट
2.9g
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एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए यह क्यों मायने रखता है
Omega-3 directly counteracts inflammation pathways.
FAQ
क्या एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट में अलसी के बीज (पिसे हुए) खा सकते हैं?
Strongly anti-inflammatory. अलसी के बीज (पिसे हुए) is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
अलसी के बीज (पिसे हुए) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 534 kcal, यानी 1 tbsp (7 ग्राम) में 37 kcal।