هل تين (طازج) مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
تين (طازج) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل حبة متوسطة (50g)
السعرات الحرارية
37 سعرة
بروتين
0.4g
كربوهيدرات
9.5g
صافي الكربوهيدرات
8.1g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع تين (طازج) على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تين (طازج) في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. تين (طازج) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في تين (طازج)؟
74 سعرة لكل 100غ، أو 37 سعرة لكل حبة متوسطة (50غ).