هل جبن قريش (قليل الدسم) مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
جبن قريش (قليل الدسم) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل كوب (226g)
السعرات الحرارية
183 سعرة
بروتين
24.9g
كربوهيدرات
7.7g
صافي الكربوهيدرات
7.7g
دهون
5.2g
AskCalories
تتبّع جبن قريش (قليل الدسم) على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جبن قريش (قليل الدسم) في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. جبن قريش (قليل الدسم) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في جبن قريش (قليل الدسم)؟
81 سعرة لكل 100غ، أو 183 سعرة لكل كوب (226غ).