هل تشيز كيك (سادة) مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Limit — processed/sugary
تشيز كيك (سادة) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
لكل شريحة (125g)
السعرات الحرارية
401 سعرة
بروتين
6.9g
كربوهيدرات
32.5g
صافي الكربوهيدرات
32.5g
دهون
27.5g
AskCalories
تتبّع تشيز كيك (سادة) على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
خيارات أفضل على نوردية
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تشيز كيك (سادة) في حمية نوردية؟
Limit — processed/sugary. تشيز كيك (سادة) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
كم سعرة حرارية في تشيز كيك (سادة)؟
321 سعرة لكل 100غ، أو 401 سعرة لكل شريحة (125غ).
ماذا آكل بدل تشيز كيك (سادة) في حمية نوردية؟
جرّب توت أزرق, فراولة, زيت زيتون — بدائل متوافقة مع نوردية من الفئة نفسها.