チーズケーキ(プレーン)はノルディック向き？
結論
Limit — processed/sugary
チーズケーキ(プレーン) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
1切れ (125g)あたり
カロリー
401 kcal
タンパク質
6.9g
炭水化物
32.5g
正味炭水化物
32.5g
脂質
27.5g
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ノルディックでこれが重要な理由
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
ノルディックでのより良い選択
よくある質問
チーズケーキ(プレーン)はノルディックで食べてもいい？
Limit — processed/sugary. チーズケーキ(プレーン) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
チーズケーキ(プレーン)のカロリーは？
100gあたり321kcal、1切れ（125g）あたり401kcal。
ノルディックでチーズケーキ(プレーン)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, オリーブオイルを試して — 同じカテゴリーのノルディック対応の代替食品。