チーズケーキ(プレーン)はWhole30向き？
結論
Not Whole30 — added sugar
チーズケーキ(プレーン) contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
1切れ (125g)あたり
カロリー
401 kcal
タンパク質
6.9g
炭水化物
32.5g
正味炭水化物
32.5g
脂質
27.5g
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Whole30でこれが重要な理由
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
Whole30でのより良い選択
よくある質問
チーズケーキ(プレーン)はWhole30で食べてもいい？
Not Whole30 — added sugar. チーズケーキ(プレーン) contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
チーズケーキ(プレーン)のカロリーは？
100gあたり321kcal、1切れ（125g）あたり401kcal。
Whole30でチーズケーキ(プレーン)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーのWhole30対応の代替食品。