いちごはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
いちご is a whole food compatible with Whole30 principles.
スライス1カップ (166g)あたり
カロリー
53 kcal
タンパク質
1.2g
炭水化物
12.8g
正味炭水化物
9.5g
脂質
0.5g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
いちごはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. いちご is a whole food compatible with Whole30 principles.
いちごのカロリーは？
100gあたり32kcal、スライス1カップ（166g）あたり53kcal。