りんごはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
りんご is a whole food compatible with Whole30 principles.
中サイズ1個 (182g)あたり
カロリー
95 kcal
タンパク質
0.5g
炭水化物
25.5g
正味炭水化物
21.1g
脂質
0.4g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
りんごはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. りんご is a whole food compatible with Whole30 principles.
りんごのカロリーは？
100gあたり52kcal、中サイズ1個（182g）あたり95kcal。