هل جبن شيدر مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — animal product
جبن شيدر is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
لكل أونصة (28g)
السعرات الحرارية
113 سعرة
بروتين
7g
كربوهيدرات
0.4g
صافي الكربوهيدرات
0.4g
دهون
9.2g
AskCalories
تتبّع جبن شيدر على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جبن شيدر في حمية نباتي؟
Not plant-based — animal product. جبن شيدر is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
كم سعرة حرارية في جبن شيدر؟
403 سعرة لكل 100غ، أو 113 سعرة لكل أونصة (28غ).
ماذا آكل بدل جبن شيدر في حمية نباتي؟
جرّب عدس (مطبوخ), توفو (صلب), تمبيه, حليب لوز (غير محلى) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.