هل كاجو (نيء) مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-emphasized — eat more
كاجو (نيء) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
لكل أونصة (~18 حبة) (28g)
السعرات الحرارية
155 سعرة
بروتين
5g
كربوهيدرات
8.4g
صافي الكربوهيدرات
7.5g
دهون
12.3g
AskCalories
تتبّع كاجو (نيء) على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كاجو (نيء) في حمية مايند؟
MIND-emphasized — eat more. كاجو (نيء) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
كم سعرة حرارية في كاجو (نيء)؟
553 سعرة لكل 100غ، أو 155 سعرة لكل أونصة (~18 حبة) (28غ).