Kaju (çiğ) MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-emphasized — eat more
Kaju (çiğ) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
1 oz (~18 adet) (28g) başına
Kalori
155 kcal
Protein
5g
Karbonhidrat
8.4g
Net karbonhidrat
7.5g
Yağ
12.3g
AskCalories
MIND diyetinde Kaju (çiğ) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
SSS
MIND diyetinde Kaju (çiğ) yenir mi?
MIND-emphasized — eat more. Kaju (çiğ) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Kaju (çiğ) kaç kalori?
100 gramda 553 kcal, 1 oz (~18 adet) (28 g) başına 155 kcal.