هل كرنب بروكسل مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
كرنب بروكسل fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل كوب (88g)
السعرات الحرارية
38 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
7.9g
صافي الكربوهيدرات
4.6g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع كرنب بروكسل على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كرنب بروكسل في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. كرنب بروكسل fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في كرنب بروكسل؟
43 سعرة لكل 100غ، أو 38 سعرة لكل كوب (88غ).