هل خبز أبيض مناسب لحمية باليو؟
الحكم
Not paleo — grains excluded
خبز أبيض is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
لكل شريحة (28g)
السعرات الحرارية
74 سعرة
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
13.7g
صافي الكربوهيدرات
13.7g
دهون
0.9g
AskCalories
تتبّع خبز أبيض على باليو تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ باليو
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
خيارات أفضل على باليو
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول خبز أبيض في حمية باليو؟
Not paleo — grains excluded. خبز أبيض is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
كم سعرة حرارية في خبز أبيض؟
265 سعرة لكل 100غ، أو 74 سعرة لكل شريحة (28غ).
ماذا آكل بدل خبز أبيض في حمية باليو؟
جرّب بطاطا حلوة, قرنبيط — بدائل متوافقة مع باليو من الفئة نفسها.