هل شعير (مطبوخ) مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
شعير (مطبوخ) fits the MIND diet pattern broadly.
لكل كوب (157g)
السعرات الحرارية
193 سعرة
بروتين
3.6g
كربوهيدرات
44g
صافي الكربوهيدرات
38g
دهون
0.6g
AskCalories
تتبّع شعير (مطبوخ) على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شعير (مطبوخ) في حمية مايند؟
MIND-compatible. شعير (مطبوخ) fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في شعير (مطبوخ)؟
123 سعرة لكل 100غ، أو 193 سعرة لكل كوب (157غ).