大麦(調理済み)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
大麦(調理済み) fits the MIND diet pattern broadly.
1カップ (157g)あたり
カロリー
193 kcal
タンパク質
3.6g
炭水化物
44g
正味炭水化物
38g
脂質
0.6g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
大麦(調理済み)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. 大麦(調理済み) fits the MIND diet pattern broadly.
大麦(調理済み)のカロリーは？
100gあたり123kcal、1カップ（157g）あたり193kcal。