هل أفوكادو مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
WFPB-friendly
أفوكادو is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
لكل حبة متوسطة (200g)
السعرات الحرارية
320 سعرة
بروتين
4g
كربوهيدرات
18g
صافي الكربوهيدرات
4g
دهون
30g
AskCalories
تتبّع أفوكادو على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أفوكادو في حمية نباتي؟
WFPB-friendly. أفوكادو is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
كم سعرة حرارية في أفوكادو؟
160 سعرة لكل 100غ، أو 320 سعرة لكل حبة متوسطة (200غ).