هل تفاح مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
تفاح fits the MIND diet pattern broadly.
لكل حبة متوسطة (182g)
السعرات الحرارية
95 سعرة
بروتين
0.5g
كربوهيدرات
25.5g
صافي الكربوهيدرات
21.1g
دهون
0.4g
AskCalories
تتبّع تفاح على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تفاح في حمية مايند؟
MIND-compatible. تفاح fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في تفاح؟
52 سعرة لكل 100غ، أو 95 سعرة لكل حبة متوسطة (182غ).