Ist Apfel MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Apfel fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 mittel (182g)
Kalorien
95 kcal
Protein
0.5g
Kohlenhydrate
25.5g
Netto-Kohlenhydrate
21.1g
Fett
0.4g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Apfel bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Apfel fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Apfel?
52 kcal pro 100 g bzw. 95 kcal pro 1 mittel (182 g).