西葫芦适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
西葫芦 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 根中等 (196g)
卡路里
33 千卡
蛋白质
2.4g
碳水
6.1g
净碳水
6.1g
脂肪
0.6g
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃西葫芦吗？
Flexitarian-friendly. 西葫芦 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
西葫芦有多少卡路里？
每100克17千卡，每1 根中等（196克）33千卡。