西瓜适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
西瓜 is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 杯切块 (152g)
卡路里
46 千卡
蛋白质
0.9g
碳水
12.2g
净碳水
12.2g
脂肪
0.3g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃西瓜吗？
Whole30-compliant. 西瓜 is a whole food compatible with Whole30 principles.
西瓜有多少卡路里？
每100克30千卡，每1 杯切块（152克）46千卡。