क्या तरबूज़ Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
तरबूज़ is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 कप क्यूब्ड (152g)
कैलोरी
46 kcal
प्रोटीन
0.9g
कार्ब्स
12.2g
नेट कार्ब्स
12.2g
फैट
0.3g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में तरबूज़ खा सकते हैं?
Whole30-compliant. तरबूज़ is a whole food compatible with Whole30 principles.
तरबूज़ में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 30 kcal, यानी 1 कप क्यूब्ड (152 ग्राम) में 46 kcal।