罐装金枪鱼(水浸)适合MIND吗？
结论
MIND-emphasized — eat more
罐装金枪鱼(水浸) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
每1 罐(5 盎司) (142g)
卡路里
165 千卡
蛋白质
36.9g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
1.4g
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为什么这对MIND很重要
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
常见问题
MIND期间能吃罐装金枪鱼(水浸)吗？
MIND-emphasized — eat more. 罐装金枪鱼(水浸) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
罐装金枪鱼(水浸)有多少卡路里？
每100克116千卡，每1 罐(5 盎司)（142克）165千卡。