杂果坚果(含 M&Ms)适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
杂果坚果(含 M&Ms) fits the MIND diet pattern broadly.
每1 盎司 (28g)
卡路里
129 千卡
蛋白质
3.9g
碳水
12.6g
净碳水
12.6g
脂肪
8.1g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃杂果坚果(含 M&Ms)吗？
MIND-compatible. 杂果坚果(含 M&Ms) fits the MIND diet pattern broadly.
杂果坚果(含 M&Ms)有多少卡路里？
每100克462千卡，每1 盎司（28克）129千卡。