是拉差适合地中海(严格版)吗？
结论
Mediterranean-friendly
是拉差 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
每1 小勺 (5g)
卡路里
5 千卡
蛋白质
0.1g
碳水
0.9g
净碳水
0.9g
脂肪
0g
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为什么这对地中海(严格版)很重要
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
常见问题
地中海(严格版)期间能吃是拉差吗？
Mediterranean-friendly. 是拉差 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
是拉差有多少卡路里？
每100克93千卡，每1 小勺（5克）5千卡。