米饼(原味)适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
米饼(原味) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 块 (9g)
卡路里
35 千卡
蛋白质
0.7g
碳水
7.4g
净碳水
7.4g
脂肪
0.3g
AskCalories
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃米饼(原味)吗？
Zone-compatible. 米饼(原味) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
米饼(原味)有多少卡路里？
每100克387千卡，每1 块（9克）35千卡。