米饼(原味)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
米饼(原味) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 块 (9g)
卡路里
35 千卡
蛋白质
0.7g
碳水
7.4g
净碳水
7.4g
脂肪
0.3g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃米饼(原味)吗？
DASH-friendly. 米饼(原味) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
米饼(原味)有多少卡路里？
每100克387千卡，每1 块（9克）35千卡。