藜麦(熟)适合鱼素吗？
结论
Pescatarian-friendly
藜麦(熟) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
每1 杯熟 (185g)
卡路里
222 千卡
蛋白质
8.1g
碳水
38.9g
净碳水
33.7g
脂肪
3.5g
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为什么这对鱼素很重要
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
常见问题
鱼素期间能吃藜麦(熟)吗？
Pescatarian-friendly. 藜麦(熟) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
藜麦(熟)有多少卡路里？
每100克120千卡，每1 杯熟（185克）222千卡。