石榴(籽)适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
石榴(籽) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 杯果粒 (174g)
卡路里
144 千卡
蛋白质
3g
碳水
33.1g
净碳水
26.1g
脂肪
2.1g
AskCalories
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃石榴(籽)吗？
Flexitarian-friendly. 石榴(籽) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
石榴(籽)有多少卡路里？
每100克83千卡，每1 杯果粒（174克）144千卡。