ザクロ(種)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
ザクロ(種) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
アリル1カップ (174g)あたり
カロリー
144 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
33.1g
正味炭水化物
26.1g
脂質
2.1g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
ザクロ(種)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. ザクロ(種) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
ザクロ(種)のカロリーは？
100gあたり83kcal、アリル1カップ（174g）あたり144kcal。