越南粉(牛肉)适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
越南粉(牛肉) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每1 碗(650 克) (650g)
卡路里
488 千卡
蛋白质
32.5g
碳水
71.5g
净碳水
71.5g
脂肪
6.5g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃越南粉(牛肉)吗？
Conditional — check Monash app. 越南粉(牛肉) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
越南粉(牛肉)有多少卡路里？
每100克75千卡，每1 碗(650 克)（650克）488千卡。