全脂牛奶适合抗炎吗？
结论
Anti-inflammatory friendly
全脂牛奶 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
146 千卡
蛋白质
7.7g
碳水
11.5g
净碳水
11.5g
脂肪
7.9g
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为什么这对抗炎很重要
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
常见问题
抗炎期间能吃全脂牛奶吗？
Anti-inflammatory friendly. 全脂牛奶 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
全脂牛奶有多少卡路里？
每100克61千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）146千卡。