扁豆(熟)适合抗炎吗？
结论
Anti-inflammatory friendly
扁豆(熟) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
每1 杯熟 (198g)
卡路里
230 千卡
蛋白质
17.8g
碳水
39.6g
净碳水
24g
脂肪
0.8g
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为什么这对抗炎很重要
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
常见问题
抗炎期间能吃扁豆(熟)吗？
Anti-inflammatory friendly. 扁豆(熟) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
扁豆(熟)有多少卡路里？
每100克116千卡，每1 杯熟（198克）230千卡。