大比目鱼适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
大比目鱼 fits the MIND diet pattern broadly.
每4 盎司鱼排 (113g)
卡路里
125 千卡
蛋白质
24.9g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
2.6g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃大比目鱼吗？
MIND-compatible. 大比目鱼 fits the MIND diet pattern broadly.
大比目鱼有多少卡路里？
每100克111千卡，每4 盎司鱼排（113克）125千卡。