Ist Heilbutt MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Heilbutt fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 4 oz Filet (113g)
Kalorien
125 kcal
Protein
24.9g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
2.6g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Heilbutt bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Heilbutt fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Heilbutt?
111 kcal pro 100 g bzw. 125 kcal pro 4 oz Filet (113 g).