四季豆适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
四季豆 is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 杯 (100g)
卡路里
31 千卡
蛋白质
1.8g
碳水
7g
净碳水
3.6g
脂肪
0.2g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃四季豆吗？
Whole30-compliant. 四季豆 is a whole food compatible with Whole30 principles.
四季豆有多少卡路里？
每100克31千卡，每1 杯（100克）31千卡。