क्या हरी बीन्स Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
हरी बीन्स is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 कप (100g)
कैलोरी
31 kcal
प्रोटीन
1.8g
कार्ब्स
7g
नेट कार्ब्स
3.6g
फैट
0.2g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में हरी बीन्स खा सकते हैं?
Whole30-compliant. हरी बीन्स is a whole food compatible with Whole30 principles.
हरी बीन्स में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 31 kcal, यानी 1 कप (100 ग्राम) में 31 kcal।