希腊酸奶(原味、脱脂)适合抗炎吗？
结论
Anti-inflammatory friendly
希腊酸奶(原味、脱脂) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
每1 杯 (245g)
卡路里
145 千卡
蛋白质
24.5g
碳水
8.8g
净碳水
8.8g
脂肪
1g
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为什么这对抗炎很重要
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
常见问题
抗炎期间能吃希腊酸奶(原味、脱脂)吗？
Anti-inflammatory friendly. 希腊酸奶(原味、脱脂) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
希腊酸奶(原味、脱脂)有多少卡路里？
每100克59千卡，每1 杯（245克）145千卡。