葡萄适合低 FODMAP吗？
结论
Low FODMAP — safe
葡萄 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
每1 杯 (151g)
卡路里
101 千卡
蛋白质
0.9g
碳水
25.7g
净碳水
25.7g
脂肪
0.6g
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为什么这对低 FODMAP很重要
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
常见问题
低 FODMAP期间能吃葡萄吗？
Low FODMAP — safe. 葡萄 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
葡萄有多少卡路里？
每100克67千卡，每1 杯（151克）101千卡。