포도, 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Low FODMAP — safe
포도 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
1컵 (151g)당
칼로리
101 kcal
단백질
0.9g
탄수화물
25.7g
순탄수화물
25.7g
지방
0.6g
AskCalories
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 포도 먹어도 되나요?
Low FODMAP — safe. 포도 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
포도 칼로리는?
100g당 67kcal, 1컵(151g)당 101kcal.