西柚适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
西柚 fits the MIND diet pattern broadly.
每1/2 个中等 (154g)
卡路里
65 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
16.9g
净碳水
14.5g
脂肪
0.2g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃西柚吗？
MIND-compatible. 西柚 fits the MIND diet pattern broadly.
西柚有多少卡路里？
每100克42千卡，每1/2 个中等（154克）65千卡。