Ist Grapefruit MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Grapefruit fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1/2 mittel (154g)
Kalorien
65 kcal
Protein
1.2g
Kohlenhydrate
16.9g
Netto-Kohlenhydrate
14.5g
Fett
0.2g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Grapefruit bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Grapefruit fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Grapefruit?
42 kcal pro 100 g bzw. 65 kcal pro 1/2 mittel (154 g).