法罗麦(熟)适合Whole30吗？
结论
Not Whole30 — grains excluded
法罗麦(熟) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
每1 杯 (200g)
卡路里
220 千卡
蛋白质
9g
碳水
46g
净碳水
39g
脂肪
1.2g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Whole30的更优选择
常见问题
Whole30期间能吃法罗麦(熟)吗？
Not Whole30 — grains excluded. 法罗麦(熟) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
法罗麦(熟)有多少卡路里？
每100克110千卡，每1 杯（200克）220千卡。
Whole30期间不吃法罗麦(熟)，吃什么？
试试鸡蛋(大), 花椰菜, 红薯 — 同类别中适合Whole30的替代食物。