法罗麦(熟)适合旧石器(Paleo)吗？
结论
Not paleo — grains excluded
法罗麦(熟) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
每1 杯 (200g)
卡路里
220 千卡
蛋白质
9g
碳水
46g
净碳水
39g
脂肪
1.2g
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为什么这对旧石器(Paleo)很重要
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
旧石器(Paleo)的更优选择
常见问题
旧石器(Paleo)期间能吃法罗麦(熟)吗？
Not paleo — grains excluded. 法罗麦(熟) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
法罗麦(熟)有多少卡路里？
每100克110千卡，每1 杯（200克）220千卡。
旧石器(Paleo)期间不吃法罗麦(熟)，吃什么？
试试红薯, 花椰菜 — 同类别中适合旧石器(Paleo)的替代食物。